Thajský box LADIES

Tento kurz je určen pro všechny, kteří mají za sebou základní techniky thajského boxu, ale i pro ty, kteří s bojovými sporty teprve začínají. Kurz je zaměřen na základní techniky boxu a thajského boxu, zlepšení fyzické kondice a posílení celého těla. Nácviky jsou nekontaktní, ale v případě zájmu je možnost si „kontaktní techniky“ vyzkoušet.

Trénink je vždy veden tak, aby jej zvládli všichni účastníci kurzu a dostali tak prostor jak ti, kteří chtějí pokračovat v nekontaktním trénování, tak ti, kteří chtějí spárovat a poznat thajský box více do hloubky.

Techniky thajského boxu
Odreagování a mnoho spálených kalorií
Zlepšení fyzické kondice
Posílení celého těla
Přátelské prostředí

Termíny:

Věrka
Úterý a čtvrtek od 19h
9.1. – 28.3. 2024 (24 tréninků)
Cena 6.000 CZK

Péťa
Středa a neděle od 19h
10.1. – 31.3. 2024 (24 tréninků)
Cena 6.000 CZK

Péťa
Středa a neděle od 20h
10.1. – 31.3. 2024 (24 tréninků)
Cena 6.000 CZK


Thajský box LADIES - BASIC

Nově otvíráme kurz pouze pro začátečníky. Pokud vás láká vyzkoušet bojové sporty, ale nemáte žádné zkušenosti, kurz je určen právě pro vás. Naučíte se základní techniky boxu a thajského boxu. Posílíte celé tělo a zlepšíte fyzickou kondici. Nácviky jsou nekontaktní, ale v případě zájmu bude možnost si „kontaktní techniky“ vyzkoušet.

Trénink je vždy veden tak, aby jej zvládli všichni účastníci kurzu s přihlédnutím na fyzickou zdatnost každého jednotlivce.

Základní techniky thajského boxu
Odreagování a mnoho spálených kalorií
Zlepšení fyzické kondice
Posílení celého těla
Přátelské prostředí

Věrka
Úterý a čtvrtek od 18h
9.1. – 28.3. 2024 (24 tréninků)
Cena 6.000 CZK